用文言文形容胖(怎样用文言文形容自己最近长胖了?)

1.怎样用文言文形容自己最近长胖了?

用文言文形容自己最近长胖了：

1.吾近肥矣。

2.英文：I put on weight recently

3.俄语： Я потолстел

4.日语： 私は最近太った

5.韩语： 나 요즘 살이 오르다

6.德语：Ich habe zugenommen

如何健康减肥（肥胖的根本原因在于脂肪代谢力的降低，现代医学已将肥胖列为代谢性疾病。）

1. 控制主食和限制甜食

2. 降低热量的摄取

3. 减少食物的摄入量

4. 动要多样性

5. 运动前补充点蛋白质

6. 保持训练间隔

7. 在上午运动